17.8.15

LucasB近況

下個月就係Lucas B一歲半喇



要番去母嬰健康院打歲半針, 仲要見姑娘

要睇番係呢半年個發展..

但仔仔依傢叫爸爸係好叻..完全無問題

最可惜..仲未識叫媽媽..之前都會識叫其他.例如燈燈..車車

但依傢咩都唔講..咩都叫爸爸(有時真係會唔多開心架...!!)



健康院會考好多野..

爸爸媽媽 - 一定要識叫 ( fail得!)
眼耳口鼻- 都要指得到 (呢個無問題)
疊積目3粒 - 仔識幫你倒塌..(又fail得)

如果有其中一樣唔得都要再番去健康院

睇黎都要架喇..但佢聽得明我地講咩..

只係佢唔肯講野



所以我地都唔係太擔心呢樣野...只係每個小朋友既發展都唔會係相同

唔可以強求佢..

呢排佢既反應相比以前多左好多..聽到歌真係自己會轉圈..自己睇番自己細個既VIDEO都係到開心

真係開始學多左野..呢個時期..佢見到我地做咩就學..

所以我地唔好做左壞榜樣..

到時再教就好煩架喇!!

好喇..聽完我既發UP FUNG..


打完, 收工!!

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14.8.15

Korea@住宿 -Mono House Hotel

上一個post..講話我又會prepare去korea..

今次突然又有事故..

人數可能會少左..(我既壓力會少左...因為越多人去就會有越多既意見..上一次日本都係咁就知喇!!)

好!!但唔理得咁多..咁依傢就係Agoda到book左2間既3人房..到時如果人數加番2個人既都唔怕..始於2人房都係容易d

咁我參考過網上其他blogger..同朋友既意見

book左係弘大既民宿 - Mono House Hotel


因為弘大附近都好多野食..所以唔怕如果係夜晚食唔飽呢個問題!!

而且它仲係單幢的..唔係一幢高樓大廈個D, 所以唔怕有好多陌生人出出入入!(就算係2個女仔去都唔怕喇)

有不同類型既房..

仲有一樣野既係..呢間民宿係今年3月先開..都係新開..唔係殘殘舊舊

上網睇, 呢間民宿係由一對情侣開既.台灣+韓國人..所以溝通上面都唔洗驚..只要識普通話!!

只係唔似另外一d民宿可以煮到野食..所以如果係諗住可以自己下廚既就要訛諗諗先喇

暫時係咁多先..

有興趣計劃去韓國既你, 可以考慮下MONO HOUSE HOTEL

網站http://www.monohouse.kr/zht/index.php

到去完再同大家分享.

打完, 收工!!

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13.8.15

自然良坊 - 醒目藍莓 & 天然鈣

**邀請文**

依傢好多人大多數都要對住電腦工作或者收工番到家都要同電腦搏鬥

而我都係其中一份子..!!

係公司對住電腦..直到收工

番到家..時間無咁長, 但都要update下自己既blog(自己打字唔快..好多時都要打幾日先得!!)

所以經常對眼都好易攰同好乾(就會唔係好想開電腦打blog)

而最近收到自然良品寄黎既supplement..有2款- 醒目藍莓同天然鈣



醒目藍莓 - 大家都知藍莓係對眼係好, 而自然良坊呢個係濃縮左藍莓100%..所以可以更加效咁改善眼睛健康



-近視、老花、視力退化
-眼睛乾澀
-眼水過多或過少
-經常眼現紅筋、黑眼圈及眼袋
-睡眠不足、眼睛疲累
-長期配戴隱形眼鏡
-長時間處於冷氣房間
-長時間使用電腦工作
-長時間玩遊戲機
-長時間閱讀、駕駛
-精神或集中力差的兒童及學生

我收到都即刻叫埋老公一齊服用!!

因為佢經常都帶con..而且成日都話唔夠淚水..所以對眼更加容易覺得攰

一齊食都好!!

每日食一粒..(我地都係臨訓覺前食..咁就唔會唔記得)


咁我食左一個星期到..覺得依傢對住電腦工作相比以前無咁易攰

番到屋企...都唔會話攰就唔開電腦打blog..



醒目藍莓都可以俾小朋友食, 但因為係膠囊, 所以要拆左膠囊倒入面既粉出黎再加入佢地平時既水or奶都得

而另一款係天然鈣


呢個宜真係送到岩岩好..因為仔仔係好耐之前就唔係好飲奶

呢個行為係唔得..始終佢仲係細..平時食既野已經唔多..如果連奶都唔飲既話..

真係對bb唔好!!

而天然鈣..我都有俾Lucas b食..因為我好怕佢依傢成日都食得少而唔吸收唔到食物既營養

始終佢依傢呢段時間要增高..唔夠鈣始終會影響到日後發育

但我唔怕因為呢D supplement會有D咩唔好既成份

因為佢入面係純食物配方..適合寶寶幼嫩腸胃..

因為佢仲細,我唔會就咁俾一粒佢自己咬。我係揼成粉狀再放落佢飲既水或者其他飲品俾佢飲,咁就唔怕會啃到

依傢都keep住一日一粒咁俾佢飲,就當額外既營養(唔多愛食正餐)


其實呢,唔凈係俾小朋友食架。大人都可以食,而且懷孕中既媽媽更加可以食。因為懷孕中,bb係靠攝取媽媽本身身體中既鈣。所以媽媽們一定要靠自己平時進食去維持自己既鈣質。

如果大家有興趣,可以上自然良坊既網站睇更談細既資料。提一提大家, 依傢網站可以登記拎天然鈣試用裝..

如果唔想錯過就上官網登記喇!!

專門店地址: 香港九龍彌敦道760號聯合廣場30號地下(太子港鐵站B2出口,向西洋菜南街)

網站http://www.naturalsquare.com.hk/

以上既產品由自然良坊提供

*上述內容僅屬個人感想,只供參考之用*

10.8.15

運動+近況

唔知你地會唔會好似我咁..

工作日..會好規律咁..起身化妝..搵衫..番工

但一到假日..個人會好隨便..唔會化妝..只係想個人..簡簡單單..

呢個就係我..

今個星期..

個日程好full, 上星期first time同妹一齊上yoga..雖然上一個鐘, 但d汗就係咁出!!

做完yoga後, 全身都好酸痛!!

點知痛左一日後, 又跟老公去青衣運動場我自己就跑步..跑得5個圈後..我就停左



雖然得個幾個圈...但對於一個唔係成日做運動既人..呢個係極限

經過2次運動..對腳好似唔係自己咁!!

番到家, 夜晚即刻拎係日本買既休足時間貼係小腿..



但諗住可以抖下..點知星期5又再again..oh!!

雖然真係會好攰, 但個人真人出左一身汗, 真係好好多多!!

希望我可以keep到起碼一個星期做到一次運動..

加油!!

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